Training:
Die derzeit geltenden Trainingszeiten:
Hallenbad Großfeldsiedlung:
17:00-21:00
Hallenbad Donaustadt:
17:00-21:00
Mittwoch:
Hallenbad Donaustadt:
17:00-21:00
Hallenbad Donaustadt:
17:00-21:00
Hallenbad Brigittenau:
17:00-21:00
Samstag:
Hallenbad Donaustadt:
19:00-21:00
Alle Jugendlichen müssen zu Jahresbeginn zu einer (sport)ärtzlichen Untersuchung, die bescheinigt, dass es keine Einwände gegen ein regelmäßiges Schwimmtraining gibt.
Unsere Gruppen:
Einsteigergruppe:
Kinder, die im tiefen Becken mindestens 2 Längen schwimmen können. Ziel ist das Erlernen der vier Schwimmlagen sowie des Flossenschwimmens.
Leistungsgruppe 2: Kinder, die alle 4 Lagen schwimmen können. Ziel ist das Verbessern von Schwimm-Technik und Leistung durch regelmäßiges Training. Natürlich gehört auch die Teilnahme an Wettkämpfen zum Ziel dieser Gruppe.
Leistungsgruppe 1: Hier trainieren nur die Besten! Ziel dieser Gruppe ist die Teilnahme an Wettkämpfen und die stetige Verbesserung von persönlichen Bestzeiten.
Darüber hinaus bieten wir auch Erwachsenen-Training an. Der beste Zeitpunkt für den Einstieg ist im September nach den Sommerferien.
Flossenschwimmen (Finswimming) und Streckentauchen:
Unsere qualifizierten Trainer vermitteln auch die Technik des Flossenschwimmens.
Das Flossenschwimmen startet mit den sogenannten BiFins (Gummiflossen).Auch der Umgang mit dem Mittelschnorchel wird erlernt.
Gummiflossen ermöglichen nicht nur viel höhere Geschwindigkeiten im Wasser, sie sind auch ein wichtiges Hilfsmittel zum Erlernen der richtigen Kraul-, Rücken- und Delphintechnik.
Erst wenn diese Technik beherrscht wird und die körperlichen Voraussetzungen gegeben sind, wird mit der Monoflosse geschwommen. Dabei kommt der Bewegungsablauf jener der Delfine sehr nahe.
Mit Hilfe der Monoflosse können bei Sprintdistanzen Geschwindigkeiten von 3m/s erreicht werden.
Wettkämpfe:
Finswimming ist als olympische Sportart anerkannt, aber derzeit (noch) nicht im olympischen Programm integriert.
Der SV Bäder/Tauchen nimmt an vielen österreichischen Wettkämpfen teil.
In den BiFins-Bewerben sind unsere Sportler österreichische Spitzenklasse!
Es werden 4 Disziplinen unterschieden:
· AP = Apnoe mit 25m, 50m
· BF = BiFins mit 25m, 50m, 100m, 200m und 400m
· FS = Flossenschwimmen mit 25m, 50m, 100m, 200m, 400m,800m und 1500m
· ST = Streckentauchen mit 100m, 400m und 800m
Bei BiFins-Bewerben wird mit 2 Gummiflossen und Mittelschnorchel in Kraul-Stil geschwommen.
Beim Flossenschwimmen wird mit der Monoflosse und Mittelschnorchel, aber ohne Kraul-Arme geschwommen.
Bei Apnoe wird mit angehaltenem Atem getaucht.
Beim Streckentauchen hat der Sportler eine
Pressluftflasche zum Atmen mit dabei.